¼ø´ë Ä®·Î¸® ¡Û¡Û..¶±ººÀÌ Æ¢±è°ú ¸ÔÀ¸¸é '´ë¹Ú'

ÀÔ·Â2016³â 02¿ù 18ÀÏ(¸ñ) 13:43 ÃÖÁ¾¼öÁ¤2016³â 02¿ù 18ÀÏ(¸ñ) 13:49
¼ø´ë Ä®·Î¸® / »çÁø=SBS '3´ëõ¿Õ' ¼ø´ë Ä®·Î¸® °ü·Ã ¿µ»ó ĸó
¼ø´ë Ä®·Î¸® / »çÁø=SBS '3´ëõ¿Õ' ¼ø´ë Ä®·Î¸® °ü·Ã ¿µ»ó ĸó

[½ºÆ÷Ã÷Åõµ¥ÀÌ ±è³ª¿µ ±âÀÚ] ¼ø´ë Ä®·Î¸®¿¡ ´ëÇÑ ³×ƼÁðµéÀÇ °ü½ÉÀÌ ¶ß°Ì´Ù.

¼ø´ë Ä®·Î¸®´Â 1ÀκР±âÁØ 517kcalÀÌ´Ù. ÀÌ¾î ¶±ººÀÌ´Â Á¾·ù¿¡ µû¶ó Á¶±Ý¾¿ Â÷ÀÌ´Â ÀÖÁö¸¸ ½Ä¾çû ¹ßÇ¥ ÀÚ·á¿¡ µû¸£¸é ´ë°³ 1Àκп¡ 1400Kcal°¡ ³Ñ´Â´Ù.

Ä¡Á ¶ó¸é »ç¸® µîÀ» Ãß°¡Çϸé Ä®·Î¸®´Â ´õ ³ô¾ÆÁø´Ù. ³ªÆ®·ý ÇÔÀ¯·®µµ 1500mg¿¡ ´ÞÇÏ´Â À½½ÄÀÌ´Ù.

¶±ººÀÌ¿Í ÇÔ²² ¸Ô´Â Æ¢±èÀº Á¾·ù¿¡ µû¶ó ´Ù¸¥µ¥, ¿À¡¾î Æ¢±èÀº 70kcal, ±è¸»ÀÌ Æ¢±èÀº 65kcal´Ù. º¸Åë Æ¢±è 1Àκп¡ 5°³°¡ ³ª¿À±â ¶§¹®¿¡ Æò±Õ 300kcal¸¦ Èǽ ³Ñ´Â´Ù. ¼ø´ë´Â 1ÀκÐÀº º¸Åë 500kcal Á¤µµ µÈ´Ù.

¼ø´ë Ä®·Î¸® »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÀÏ¸í ¶±Æ¢¼ø, ¶±ººÀÌ¡¤Æ¢±è¡¤¼ø´ë Á¶ÇÕÀº Ä®·Î¸®°¡ ¼ºÀÎ ¿©¼º ÀÏÀÏ ±ÇÀå·®À» Èǽ ¶Ù¾î ³Ñ´Â 2000kcal¸¦ À°¹ÚÇϱ⠶§¹®¿¡, ´ÙÀ̾îÆ® ÁßÀ̶ó¸é ¹Ýµå½Ã ÇÇÇؾßÇÒ À½½ÄÀÌ´Ù.


±è³ª¿µ ±âÀÚ ent@stoo.com
<°¡Àå °¡±îÀÌ ¸¸³ª´Â, °¡Àå FunFun ÇÑ ´º½º ¨Ï ½ºÆ÷Ã÷Åõµ¥ÀÌ>

<°¡Àå °¡±îÀÌ ¸¸³ª´Â, °¡Àå FunFun ÇÑ ´º½º ¨Ï ½ºÆ÷Ã÷Åõµ¥ÀÌ>

ÁÖ¿ä´º½º

±â»çÀ̹ÌÁö
·ÎÁ¦¡¤ºê·ç³ë ¸¶½º, '¾ÆÆÄÆ®' ÃÖÃÊ ¶óÀ̺ê¶ó¡¦
±â»çÀ̹ÌÁö
¹ÎÈñÁø+250¾ï¡¤´ºÁø½º-¼öõ ¾ï, ¾ù¡¦
[½ºÆ÷Ã÷Åõµ¥ÀÌ À±Çý¿µ ±âÀÚ] ÇÑ ¸öó·³ ¿òÁ÷¿´´ø ¹ÎÈñÁø Àü ¾îµµ¾î¡¦
±â»çÀ̹ÌÁö
'¼ÕÈï¹Î µ¿Á¡°ñ' Çѱ¹, ÆÈ·¹½ºÅ¸ÀΡ¦
[½ºÆ÷Ã÷Åõµ¥ÀÌ ÀÌ»óÇÊ ±âÀÚ] Çѱ¹ÀÌ ÆÈ·¹½ºÅ¸Àΰú µÎ ¹ø° ¸Â´ë°á¿¡¡¦