'ºí·¹½º', 2Â÷ CBT PC¹æ ¼­ºñ½º ¿ÀÇ¡¦Ãß÷ ÅëÇØ ÇªÁüÇÑ °æÇ° Á¦°ø

ÀÔ·Â2014³â 12¿ù 17ÀÏ(¼ö) 11:50 ÃÖÁ¾¼öÁ¤2014³â 12¿ù 17ÀÏ(¼ö) 11:50
³×¿ÀÀ§Áî°ÔÀÓÁî(´ëÇ¥ À̱â¿ø)´Â 17ÀϺÎÅÍ ¿Â¶óÀΰÔÀÓ 'ºí·¹½º(BLESS)'¿¡¼­ 2Â÷ ºñ°ø°³ ½Ã¹ü Å×½ºÆ®(ÀÌÇÏ CBT)ÀÇ PC¹æ ¼­ºñ½º¸¦ ¿ÀÇÂÇÑ´Ù./³×¿ÀÀ§Áî°ÔÀÓÁî Á¦°ø
[½ºÆ÷Ã÷Åõµ¥ÀÌ ÀÌ»óÇÊ ±âÀÚ]³×¿ÀÀ§Áî°ÔÀÓÁî(´ëÇ¥ À̱â¿ø)´Â 17ÀϺÎÅÍ ¿Â¶óÀΰÔÀÓ 'ºí·¹½º(BLESS)'¿¡¼­ 2Â÷ ºñ°ø°³ ½Ã¹ü Å×½ºÆ®(ÀÌÇÏ CBT)ÀÇ PC¹æ ¼­ºñ½º¸¦ ¿ÀÇÂÇÑ´Ù.

À̹ø PC¹æ ¼­ºñ½º´Â 16ÀϺÎÅÍ ½ÃÀÛµÈ 2Â÷ CBT¿¡ Å×½ºÅÍ·Î ´ç÷µÇÁö ¸øÇ߰ųª, ½ÅûÀ» ¸øÇÑ ÀÌ¿ëÀÚ¸¦ À§ÇØ ¸¶·ÃÇÑ °ÍÀÌ´Ù. °ø½Ä ȨÆäÀÌÁö¿¡ °øÁöµÈ ÁöÁ¤ PC¹æ¿¡ ¹æ¹®ÇØ, ·Î±×ÀÎÀ» ÇÏ¸é °ø½Ä Å×½ºÅÍ·Î 'ºí·¹½º' 2Â÷ CBT¸¦ °æÇèÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

¾Æ¿ï·¯ °¢Á¾ À̺¥Æ®¸¦ ÅëÇØ Á¦°øµÈ º£Å¸Å° µî·Ï ÀÌ¿ëÀڵ鵵 17ÀϺÎÅÍ Å×½ºÆ®¿¡ Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. À̹ø 2Â÷ CBT´Â ¿À´Â 22ÀϱîÁö, ¸ÅÀÏ ¿ÀÈÄ 1½Ã¿¡¼­ 11½Ã »çÀÌ¿¡ ÁøÇàµÈ´Ù.

'ºí·¹½º'´Â À̹ø CBT¿¡¼­ ÃÑ 36·¹º§ ±Ô¸ðÀÇ ÄÜÅÙÃ÷¸¦ ºñ·ÔÇØ, ºÏºÎÁø¿µ 'ÇÏÀ̶õ'°ú ½Å±Ô Á¾Á·, Áø¿µ °£ ´ë¸³ ¹× Áø¿µ ³» °æÀï¿ä¼Ò¸¦ °®Ãá RxR(Realm X Realm) ÄÜÅÙÃ÷¸¦ ¼±º¸ÀÏ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ 30¿© °¡ÁöÀÇ ´Ù¾çÇÑ Å» °Í°ú ´ëÆø ¾÷±×·¹ÀÌµå µÈ ÀüÅõ ½Ã½ºÅÛ ¹× ±×·¡ÇÈ, Æí¸®ÇØÁø Äù½ºÆ®(¹Ì¼Ç) µ¿¼± µî ¼¼ºÎ ÄÜÅÙÃ÷µµ ´ëÆø °³¼±µÆ´Ù.

CBT ±â³ä À̺¥Æ®µµ ÁøÇàµÈ´Ù. CBT¿Í °ü·ÃµÈ ¼ÒÁßÇÑ ÀÇ°ßÀ» ³²±ä ÀÌ¿ëÀÚ¿¡°Ô´Â Ãß÷À» ÅëÇØ MSI GeForce GTX 980 ±×·¡ÇÈÄ«µå¿Í 'ºí·¹½º' ÅÒºí·¯ µî °æÇ°À» ¼±¹°·Î Á¦°øÇÑ´Ù. ¾Æ¿ï·¯ ¸ÅÀÏ ´Þ¶óÁö´Â Å×½ºÆ® °ü·Ã ÁÖÁ¦¿¡ ´ëÇØ ÀÇ°ßÀ» ¿Ã¸®¸é Ãß÷À» ÅëÇØ ´Ù¾çÇÑ °æÇ°À» ÁõÁ¤ÇÏ°í, RxRÄÜÅÙÃ÷ Áß ÇϳªÀÎ Áø¿µ°£ ´ëÀü(Ä«½ºÆ®¶ó °ø¹æÀü)¿¡ Âü¿©ÇØ ½Â¸®ÇÑ Áø¿µÀÇ Âü°¡ÀÚ¿¡°Ôµµ Ãß÷À» ÅëÇØ ¼±¹°À» Áö±ÞÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

ÀÌ ¿Ü¿¡µµ Å×½ºÆ® ±â°£ µ¿¾È ±æµå¿ø ¸ðÀ¸±â, ±æµå¿ø ·¹º§ À°¼ºÇϱâ, Ä«½ºÆ®¶ó °ø¹æÀü Âü¿©Çϱâ, ±æµå ½ºÅ©¸°¼¦ ³²±â±â µîÀÇ ´Ù¾çÇÑ À̺¥Æ®¸¦ ÁøÇàÇÒ °èȹÀÌ´Ù.

'ºí·¹½º'ÀÇ 2Â÷ CBT °ü·Ã ÁöÁ¤ PC¹æ°ú Å×½ºÆ® ÀÏÁ¤ ¹× À̺¥Æ®¿¡ ´ëÇÑ º¸´Ù ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×Àº °ø½Ä ȨÆäÀÌÁö¿¡¼­ È®ÀÎ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.


ÀÌ»óÇÊ ±âÀÚ sp907@stoo.com
<°¡Àå °¡±îÀÌ ¸¸³ª´Â, °¡Àå FunFun ÇÑ ´º½º ¨Ï ½ºÆ÷Ã÷Åõµ¥ÀÌ>

<°¡Àå °¡±îÀÌ ¸¸³ª´Â, °¡Àå FunFun ÇÑ ´º½º ¨Ï ½ºÆ÷Ã÷Åõµ¥ÀÌ>

ÁÖ¿ä´º½º