'¼­À¯±â', 2Â÷ CBT ½Ç½Ã¡¦¼­ºñ½ºÀÏÁ¤ 14ÀÏ·Î ¿¬±â

ÀÔ·Â2014³â 10¿ù 10ÀÏ(±Ý) 12:40 ÃÖÁ¾¼öÁ¤2014³â 10¿ù 10ÀÏ(±Ý) 12:40
°ÔÀÓ¾÷ü IMI°¡ 10ÀÏ ¿Â¶óÀΰÔÀÓ '¼­À¯±â'ÀÇ 2Â÷ CBT¸¦ ½Ç½ÃÇÑ´Ù./IMI Á¦°ø
[½ºÆ÷Ã÷Åõµ¥ÀÌ ÀÌ»óÇÊ ±âÀÚ]°ÔÀÓ¾÷ü ¾ÆÀÌ¿¥¾ÆÀÌ(´ëÇ¥ ÀÌÁ¤ÈÆ)´Â 10ÀϺÎÅÍ ¿Â¶óÀΰÔÀÓ '¼­À¯±â'ÀÇ 2Â÷ ºñ°ø°³Å×½ºÆ®(CBT)¸¦ ½Ç½ÃÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

10ÀÏ ¿ÀÈÄ 6½ÃºÎÅÍ 11½Ã±îÁö 5½Ã°£ µ¿¾È ½Ç½ÃµÇ´Â À̹ø Å×½ºÆ®´Â Àοø Á¦ÇÑ ¾ø´Â ¿ÀÇÂÇüÀ¸·Î ÁøÇàµÈ´Ù. À̹ø CBT¿¡´Â ¸¸ 18¼¼ ÀÌ»ó °ÔÀÓ¸Å´Ï¾Æ È¸¿øÀ̶ó¸é ´©±¸³ª Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¾ÆÀÌ¿¥¾ÆÀÌ´Â ´çÃÊ 10ÀÏ ¿¹Á¤ÀÌ´ø °ø°³¼­ºñ½º ÀÏÁ¤ÀÌ 14ÀÏ·Î ¿¬±âÇÏ°í, 10ÀÏ 2Â÷ ºñ°ø°³Å×½ºÆ®¸¦ ½Ç½ÃÇϱâ·Î Çß´Ù. ÀÌ´Â °ÔÀÓ ³» ¿øÈ°ÇÑ ¼­ºñ½º ȯ°æÀ» Á¦°øÇÏ°í Áö³­ Å×½ºÆ®¿¡¼­ Á¦±âµÆ´ø ÀϺΠÇöÁöÈ­ ÀÛ¾÷µéÀ» º¸¿ÏÇϱâ À§ÇØ °áÁ¤µÆ´Ù.

¾ÆÀÌ¿¥¾ÆÀÌ °ÔÀÓ»ç¾÷ºÎ ½Åµ¿ÁØ º»ºÎÀåÀº "´çÃÊ ±ÝÀÏ ¿¹Á¤À̾ú´ø '¼­À¯±â'ÀÇ °ø°³¼­ºñ½º ÀÏÁ¤ÀÌ ºÎµæÀÌÇÑ »çÁ¤À¸·Î 10ÀÏ¿¡¼­ 14ÀÏ·Î ¿¬±âµÆ´Ù"¸ç "À¯Àúµé°ú ¾à¼ÓÇÑ ¼­ºñ½º ÀÏÁ¤À» ÁöÅ°Áö ¸øÇÑ ºÎºÐ¿¡ ´ëÇØ ¿î¿µÁøÀ» ´ëÇ¥ÇØ »ç°úµå¸®¸ç, ¾ÕÀ¸·Î ½Å·Ú¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÏ´Â °ÔÀӸŴϾư¡ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ë·ÂÇÏ°Ú´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

ÇÑÆí '¼­À¯±â'´Â ³²³à³ë¼Ò ´©±¸³ª Ä£¼÷ÇÑ °íÀü ¼­À¯±â¸¦ ¹è°æÀ¸·Î °³¹ßµÈ ¿Â¶óÀΰÔÀÓÀÌ´Ù. ¾Ö´Ï¸ÅÀÌ¼Ç ±â¹ýÀÇ Ä«Å÷·£´õ¸µ ±×·¡ÇÈÀ» Á¢¸ñÇØ ¹à°í °æÄèÇÑ ºÐÀ§±â¸¦ ¿¬ÃâÇØ °ÔÀÓÀ» óÀ½ Á¢ÇÏ´Â À¯Àú¶óµµ ´©±¸³ª ½±°Ô Ç÷¹ÀÌ °¡´ÉÇÑ °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.

ƯÈ÷ Àü»ç¡¤¸¶¹ý»ç¡¤±Ã¼ö µî 5°³ÀÇ Á÷¾÷°ú °¢±â ´Ù¸¥ ´É·ÂÀ» Áö´Ñ ÃÑ 72°¡Áö µÐ°©¼úÀ» ÅëÇØ ´Ùä·Î¿î Àü·« Ç÷¹ÀÌ°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ °ÔÀÓ ³» ´Ù¾çÇÑ ¸ó½ºÅ͸¦ Å» °Í ¶Ç´Â ÆêÀ¸·Î ȹµæ ¹× À°¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ´Â µî ´Ù¾çÇÑ Àç¹Ì¿ä¼Ò¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù.

'¼­À¯±â'ÀÇ ´Ù¾çÇÑ °ÔÀÓÁ¤º¸ ¹× ¼­ºñ½º¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº °ø½ÄȨÆäÀÌÁö¸¦ ÅëÇØ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.


ÀÌ»óÇÊ ±âÀÚ sp907@stoo.com
<°¡Àå °¡±îÀÌ ¸¸³ª´Â, °¡Àå FunFun ÇÑ ´º½º ¨Ï ½ºÆ÷Ã÷Åõµ¥ÀÌ>

<°¡Àå °¡±îÀÌ ¸¸³ª´Â, °¡Àå FunFun ÇÑ ´º½º ¨Ï ½ºÆ÷Ã÷Åõµ¥ÀÌ>

ÁÖ¿ä´º½º