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| 빙판길 사고주의 / 사진=아시아경제 DB |
[스포츠투데이 여수정 기자] 강추위 관절 통증을 호소하는 이가 많아지는 가운데 빙판길 사고주의도 필수다.
강추위 관절 통증을 호소하는 이가 늘어 건강관리에 주의가 필요하다. 겨울철 대표적으로 발생하는 빙판길 사고주의는 나이불문 남녀노소 모두 중요하다.
국민안전처는 물론 기상청은 빙판길 사고주의에 대해 당부하기도 했다.
빙판길 사고주의를 위한 가장 좋은 방법은 눈이 내린 후 외출을 자제하는 것이다. 외출을 해야 될 경우 만반의 준비를 하고 나가는 게 좋다.
강추위 관절 통증을 막기 위해 굳은 근육과 관절을 풀어주는 것도 하나의 방법이다. 스트레칭은 필수다.
빙판길 사고주의를 위해 넘어질 때를 대비해 장갑을 착용해 종종걸음으로 걷는 것도 좋다.
여수정 기자 ent@stoo.com
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