Çѱ¹ ½§½§¹ö°Å ¸ÅÀå ¿ÀÇ ¼Ò½ÄÀÌ ÃʹÌÀÇ °ü½É»ç·Î ¶°¿À¸¥ ½§½§¹ö°Å / »çÁø=½§½§¹ö°Å »çÁøÀ» °ÔÀçÇÑ Áöµå·¡°ï Æ®À§ÅÍ |
[½ºÆ÷Ã÷Åõµ¥ÀÌ ¿ÀÈ¿Áø ±âÀÚ] ½§½§¹ö°Å Ä®·Î¸®´Â ¾ó¸¶³ª µÉ±î.
½§½§¹ö°Å ¼¼Æ® Çϳª Ä®·Î¸®°¡ ¼ºÀÎ ±ÇÀå Ä®·Î¸®¿Í ¸Â¸Ô´Â ´Ù´Â °ÍÀÌ ¾Ë·ÁÁö¸ç ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÏ´Â ¿©¼ºµéÀ» ±ô¦ ³î¶ó°Ô Çß´Ù.
¹Ì±¹ ´º¿å 3´ë ¹ö°Å·Î ºÒ¸®´Â ½§½§¹ö°Å´Â 1887kcal·Î ¼ºÀÎ ÇÏ·ç ±ÇÀå ¿·®ÀÌ 2500§»(Æò±Õ ³²¼º ±âÁØ, ¿©¼ºÀº 2000§»)¶ó´Â Á¡À» °¨¾ÈÇÏ¸é ½§½§¹ö°Å ÇÑ ³¢ ¸¸À¸·Î °ÅÀÇ ÇÏ·çÄ¡¿¡ ´ÞÇÏ´Â ±ÇÀå Ä®·Î¸®¸¦ ¼·ÃëÇÏ°Ô µÈ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ½§½§¹ö°Å´Â ÇÑ ¹øµµ ¸Àº¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷Àº À־ ÇÑ ¹ø¸¸ ¸Àº» »ç¶÷Àº ¾ø´Ù¸ç ´º¿å¿¡ ´ëÇÑ Çâ¼ö¸¦ ÀÚ±ØÇÏ´Â ¹ö°Å·Î ÀÌ¹Ì ¸¹Àº Çѱ¹ ³×ƼÁðÀÇ ÀÔ¸ÀÀ» ÀÚ±ØÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ ¸¹Àº À̵éÀÌ ½§½§¹ö°Å¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀ» ³ôÀ̸ç Çѱ¹ ¸ÅÀå ¿ÀÇ½à ±¸ÀÔÇØ ¸Ô°Ú´Ù´Â Àǻ縦 Ç¥ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ¿¡ ¾Õ¼ À̳¯ ½§½§¹ö°Å´Â Çѱ¹ »ó·ú ¼Ò½ÄÀ» ÀüÇϸç ÃʹÌÀÇ °ü½É»ç·Î ¶°¿Ã¶ú´Ù.
´º¿åÀÇ 3´ë ¹ö°Å·Î ¾Ë·ÁÁø ½§½§¹ö°Å ÃøÀº Áö³ 21ÀÏ °ø½Ä ȨÆäÀÌÁö¸¦ ÅëÇØ 2016³â ¼¿ï¿¡ Á¤½Ä ¸ÅÀåÀ» ¿ÀÇÂÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
À£ºù ¹ö°Å ºê·£µå·Î ¾Ë·ÁÁ® ¹Ì±¹ Àü¿ª¿¡¼ Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Â ½§½§¹ö°Å´Â ±âÁ¸ÀÇ ÆнºÆ®ÇªµåÁ¡°ú´Â Â÷º°ÈµÈ ÄܼÁÆ®·Î, Ç×»ýÁ¦¸¦ ¾²Áö ¾ÊÀº õ¿¬ ¼è°í±â ÆÐƼ¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.
¸Þ´º·Î´Â °¡Àå ±âº»ÀûÀÎ ½§¹ö°Å¿Í º£ÀÌÄÁÀÌ µé¾î°£ ½º¸ðÅ©½§, ä½ÄÁÖÀÇÀÚ¸¦ À§ÇÑ ¹ö°Å µîÀÌ ÀÖÀ¸¸ç À̵éÀÇ ÇöÁö °¡°ÝÀº ¹ÌÈ 5~10´Þ·¯ ¼±ÀÌ´Ù.
½§½§ÀÌ¿¡ µû¶ó Çѱ¹¿¡¼ÀÇ °¡°Ý¿¡ ´ëÇÑ ¼ÒºñÀÚµéÀÇ °ü½Éµµ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù. ÀÏ°¢¿¡¼´Â ¿Ü±¹ ºê·£µå°¡ Çѱ¹¿¡ µé¾î¿À¸é °¡°ÝÀÌ ²±Ãæ ¶Ú´Ù´Â ¾÷°èÀÇ °üÇàÀ» °ÆÁ¤ÇÏ´Â ¸ñ¼Ò¸®µµ ³ª¿À°í ÀÖ´Ù.
¿ÀÈ¿Áø ent@stoo.com
<°¡Àå °¡±îÀÌ ¸¸³ª´Â, °¡Àå FunFun ÇÑ ´º½º ¨Ï ½ºÆ÷Ã÷Åõµ¥ÀÌ>
<°¡Àå °¡±îÀÌ ¸¸³ª´Â, °¡Àå FunFun ÇÑ ´º½º ¨Ï ½ºÆ÷Ã÷Åõµ¥ÀÌ>