Æú¸®ÄÚ»ç³î, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °ü¸® ¸í¾à.. ½Ä¾àó ¹àÈù º¹¿ë ÁÖÀÇÁ¡Àº?

ÀÔ·Â2015³â 11¿ù 28ÀÏ(Åä) 08:58 ÃÖÁ¾¼öÁ¤2015³â 11¿ù 28ÀÏ(Åä) 09:10
º» ±â»ç ³»¿ë°ú °ü·Ã ¾øÀ½ / »çÁø=¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦ DB
[½ºÆ÷Ã÷Åõµ¥ÀÌ ±è¿¹½½ ±âÀÚ] Æú¸®ÄÚ»ç³îÀÌ Àå¼ö ºñ¹ýÀ¸·Î °¢±¤¹ÞÀ¸¸ç ¸¹Àº À̵鿡 °ü½É¹Þ°í ÀÖ´Ù.

28ÀÏ ¹æ¼ÛµÈ MBN 'ƯÁý´ÙÅ¥'¿¡¼­´Â ±¹³»¿¡¼­ ÇÑÇØ 5¸¸¿©¸í¿¡°Ô ¹ß»ýÇÏ°í ¸Å³â ±ÞÁõÇÏ°í ÀÖ´Â µ¹¿¬»çÀÇ ¿øÀΰú ¿¹¹æ, Ä¡·á¹ý¿¡ ´ëÇØ ´Ù·ð´Ù. µ¹¿¬»çÀÇ 80%ÀÎ ±Þ¼º½É±Ù°æ»öÀÇ °æ¿ì 5,60´ë Á߳⠳²¼ºÀÇ À§Çèµµ°¡ µÎ¹è·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

ƯÈ÷ À̳¯ ¹æ¼Û¿¡¼­´Â ¼¼°è¿¡¼­ ¼Õ²ÅÈ÷´Â Àå¼ö±¹°¡ Äí¹ÙÀεéÀÇ Àå¼öºñ°áÀÌÀÚ ÀþÀ½À» µÇã´Â ¹¦¾àÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø '»çÅÁ¼ö¼ö¿Î½º¾ËÄÚ¿Ã-Æú¸®ÄÚ»ç³î'¿¡ ´ëÇØ ´Ù·ï ¸¹Àº À̵鿡 Æú¸®ÄÚ»ç³î¿¡ ´ëÇØ ±Ã±ÝÁõÀ» À¯¹ßÇß´Ù.

Æú¸®ÄÚ»ç³îÀº Äí¹Ù»ê »çÅÁ¼ö¼ö ÀÙ°ú ÁÙ±â Ç¥¸é¿¡ ÀÖ´Â ¿Î½º¿¡¼­ ÃßÃâÇÑ 8°¡Áö ¾ËÄڿà ȥÇÕ¹°À» ¸»ÇÑ´Ù. Æú¸®ÄÚ»ç³î ¼Ó ¾ËÄڿà ȥÇÕ¹° ÃÑ ÇÔÀ¯·®Àº 90% ÀÌ»óÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® Æú¸®ÄÚ»ç³îÀº °ð ¾àÀ¸·Î Ãë±Þ¹Þ°í ÀÖ´Ù.

±¹³»¿¡¼­µµ Ç÷°ü °Ç°­ °ü½ÉÀÌ °íÁ¶µÇ¸ç Æú¸®ÄÚ»ç³î ÀǾàÇ°ÀÌ ³ª¿Ô´Ù. ÇÏÁö¸¸ Á¦Ç°¸í¿¡ Æú¸®ÄÚ»ç³îÀÌ µé¾î°¬´Ù°í ¸ðµÎ ÁÁÀº °ÍÀº ¾Æ´Ï¸ç ¿ø»êÁö°¡ Äí¹Ù»êÀÌ¿©¾ß È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó´Â Äí¹Ù»ê Æú¸®ÄÚ»ç³î¸¸À» »ý¸®È°¼º±â´É 1µî±Þ ¿ø·á·Î ÀÎÁõÇß´Ù.

±×·¸´Ù¸é Äí¹Ù»ê Æú¸®ÄÚ»ç³îÀ» Á÷Á¢ ¸Ô´Â Äí¹Ù´Â ¾î¶² »óȲÀϱî. Äí¹Ù´Â ÇöÀç ÇÁ¶û½º ÀϺ»¿¡ ÀÌÀº Àå¼ö±¹°¡´Ù. 100¼¼ Àα¸°¡ 100¸¸ ¸í´ç 346¸í(2012³â ±âÁØ)À¸·Î OECD ȸ¿ø±¹ Áß 100¼¼ Àα¸°¡ °¡Àå ¸¹Àº ³ª¶óÀÎ ÇÁ¶û½º(364¸í)¿Í ºñ½ÁÇÒ Á¤µµ.

±×·¸´Ù¸é Äí¹Ù´Â ¾î¶»°Ô Àå¼ö±¹°¡°¡ µÈ °É±î. Äí¹Ù Á¤ºÎ´Â ±× ºñ°á·Î Æú¸®ÄÚ»ç³îÀ» ²Å¾Ò´Ù. Äí¹Ù´Â ±¹°¡ Â÷¿ø¿¡¼­ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡ °ü¸®¸¦ À§ÇØ Áö³­ 1991³âºÎÅÍ Ç÷°ü ÁúȯÀÌ Àְųª °íÀ§Ç豺¿¡ ³õÀÎ ³ëÀε鿡 Æú¸®ÄÚ»ç³î ¾àÀ» ¹«»óÀ¸·Î Áö±ÞÇß´Ù. ±×·¯ÀÚ Äí¹ÙÀÎ ÃÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ ±Þ°ÝÈ÷ ³·¾ÆÁø È¿°ú¸¦ º» °Í.

ƯÈ÷³ª Æú¸®ÄÚ»ç³î·Î ÀÎÇØ ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ·Î ¾Ë·ÁÁø HDLÀº ³ô¾ÆÁö°í ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ·Î ºÒ¸®´Â LDLÀº ³·¾ÆÁ® Äí¹Ù´Â ´õ Å« È¿°ú¸¦ ºÃ´Ù. Äí¹Ù±¹¸³°úÇבּ¸¼Ò(CNIC) ÀÓ»ó½ÃÇè °á°ú¿¡ µû¸£¸é Æú¸®ÄÚ»ç³îÀ» ÇÏ·ç¿¡ 5-10mg¾¿ 3³â µ¿¾È º¹¿ëÇßÀ» ¶§ HDL¼öÄ¡°¡ ÃÖ´ë 29%±îÁö »ó½Â, LDL ¼öÄ¡´Â 12~26% ³·¾ÆÁö´Â °ÍÀ» º¸¿´´Ù.

À̶§¹®¿¡ Äí¹Ù»ê Æú¸®ÄÚ»ç³î¿¡ ´ëÇÑ ÀαⰡ µå³ô´Ù. ƯÈ÷ À̳¯ MBN 'ƯÁý´ÙÅ¥'¿¡¼­µµ '»çÅÁ¼ö¼ö¿Î½º¾ËÄÚ¿Ã-Æú¸®ÄÚ»ç³î'·Î ÀÎÇØ °Ç°­ È¿°ú¸¦ º» °æÇèÀÚµéÀÌ ´Ù·ïÁö¸ç Æú¸®ÄÚ»ç³î Àαâ´Â ´õ¿í Ŭ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.


±è¿¹½½ ±âÀÚ ent@stoo.com
<°¡Àå °¡±îÀÌ ¸¸³ª´Â, °¡Àå FunFun ÇÑ ´º½º ¨Ï ½ºÆ÷Ã÷Åõµ¥ÀÌ>

<°¡Àå °¡±îÀÌ ¸¸³ª´Â, °¡Àå FunFun ÇÑ ´º½º ¨Ï ½ºÆ÷Ã÷Åõµ¥ÀÌ>

ÁÖ¿ä´º½º

±â»çÀ̹ÌÁö
¹ÎÈñÁø+250¾ï¡¤´ºÁø½º-¼öõ ¾ï, ¾ù°¥¸° °æÁ¦¡¦
[½ºÆ÷Ã÷Åõµ¥ÀÌ À±Çý¿µ ±âÀÚ] ÇÑ ¸öó·³ ¿òÁ÷¿´´ø ¹ÎÈñ¡¦
±â»çÀ̹ÌÁö
'¼ÕÈï¹Î µ¿Á¡°ñ' Çѱ¹, ÆÈ·¹½ºÅ¸ÀΡ¦
[½ºÆ÷Ã÷Åõµ¥ÀÌ ÀÌ»óÇÊ ±âÀÚ] Çѱ¹ÀÌ ÆÈ·¹½ºÅ¸Àΰú µÎ ¹ø° ¸Â´ë°á¿¡¡¦
±â»çÀ̹ÌÁö
¹ÎÈñÁø, '20¾ï' ºô¸®ÇÁ·¦¡æ'5¾ï' ½î¡¦
[½ºÆ÷Ã÷Åõµ¥ÀÌ À±Çý¿µ ±âÀÚ] ºô¸®ÇÁ·¦°ú ½î½º¹ÂÁ÷ÀÌ ¹ÎÈñÁø Àü ¾îµµ¡¦