지방간이란? 음주와 비만 등으로 발생…식이요법+운동 '필수'

입력2014년 10월 06일(월) 13:12 최종수정2014년 10월 06일(월) 13:34
지방간 /네이버 발췌
[스포츠투데이 진주희 기자]'지방간이란 무엇인가'에 대한 관심이 최근 높아지고 있다.

지방간은 간에 지방이 5%이상 축적된 상태를 말한다. 가장 손쉬운 원인은 음주로, 술과 함께 지방을 섭취하면 술을 해독하는 간에 지방이 생기기 쉽다.

하지만 요즘에는 비 알코올성 지방간 환자가 급격하게 증가하고 있는 것으로 알려졌다. 성인병인 비만, 당뇨병 등의 환자가 늘어나 더불어 이에 영향을 받은 지방간 환자도 많아지고 있는 것.

지방간을 치료하려면 발병원인을 찾아 요인을 제거해야 한다. 알코올성 지방간 환자는 절주를, 비만성 지방간 환자는 체중 감량을 해야 한다.

이처럼 지방간의 치료법은 주로 운동요법과 식이요법으로 구성된다. 섭취 열량을 줄이고 단백질 등 균형 잡힌 식단이 요구된다.

이 소식을 접한 네티즌들은 "지방간이란, 조심해야 하는 것이구나" "지방간이란 무엇인지에 대한 궁금증 풀렸다" "지방간이란 꾸준한 관리가 필요한 병이네" 등의 반응을 보였다.


진주희 기자 ent1234@stoo.com
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