[스포츠투데이 김수진 기자] 열사병과 일사병의 차이에 더운 여름철 누리꾼들의 관심이 늘어나고 있다.

가톨릭중앙의료원 건강칼럼에 따르면 비슷하게 보이지만 열사병과 일사병의 차이가 있다.

일사병은 더운 공기와 강한 햇볕에 의해 우리 몸이 체온을 제대로 조절하지 못해 생기는 병이다. 보통의 경우 어지러움 증이나 두통, 피로, 무기력함 등 평범한 증상이 나타날 수 있다.

심한 경우 근육통, 저혈압, 빈맥(맥박의 횟수가 정상보다 많은 경우), 실신, 정신이상 등 특이증상으로 이어지기도 한다. 이러한 경우 일사병이 다른 질병으로 전이될 수 있다.

일사병은 대체적으로 염분과 수분의 부족으로 나타나는 경우가 많으므로 규칙적인 수분 섭취를 통해 예방할 수 있다. 일시적으로 일사병의 증상이 나타나는 경우 서늘한 곳에서 휴식을 취하고 수분을 섭취하면 호전되는 경우가 대부분이다.


열사병은 일사병과 마찬가지로 더운 환경에 장시간 노출되어 발생하며 특히 집중호우와 폭염으로 인한 지속적인 고온 다습한 환경에서 많이 나타난다. 특히 나이가 많은 사람, 심장병이나 당뇨병 등 질환이 있는 환자들이 걸리기 쉬운 질환이다.

더운 환경에서 일을 많이 하거나 운동을 많이 하는 경우에도 발생한다. 열사병은 일사병과 비슷한 증상으로 나타나기도 하지만 전형적으로 몸에 고열이 발생하고 정신이상이 대표적인 증상이다.

사람에 따라서는 땀을 많이 흘리지 않을 수도 있다. 또한 과열로 얼굴이 창백해지고 식은 땀이 나며 탈진 상태를 보이기도 한다. 토하거나 설사를 동반하는 경우도 있으며 맥박은 정상보다 빠르게 뛰는 경우도 있다.

열사병은 증세가 심각한 경우 사망에 이를 수 있는 위험한 질병이다. 이럴 경우 최대한으로 빨리 환자의 체온을 낮춰야 한다. 환자의 옷을 벗기고 찬물로 온몸을 적시거나 얼음이나 알코올 마사지와 함께 에어컨이나 선풍기 바람으로 열을 내리면서 신속히 병원으로 후송하는 것이 중요하다. 이때 주의할 점은 환자가 의식이 없을 경우 절대로 물을 먹여서는 안 된다는 것이다.

무엇보다 중요한 것은 평소 균형 잡힌 식생활과 규칙적인 운동으로 더위에 대한 적응 능력을 키우는 것도 여름을 건강하게 보내는 한 방법이다.


김수진 기자 ent@stoo.com
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