송편을 빚고 있는 사람들 / 사진=아시아경제 DB

[스포츠투데이 김수진 기자] 송편 칼로리에 추석을 맞이해 누리꾼들의 관심이 모아지고 있다.

송편은 멥쌀가루를 익반죽하여 알맞은 크기로 떼어 거기에 소를 넣고 반달 모양으로 빚어 솔잎을 깔고 찐 떡으로 추석 대표 음식이다.

이러한 송편의 칼로리는 1인분 기준 338kcal. 약 5~6개 정도를 먹을 시 밥 한 공기(300kcal)를 먹는 셈이다.

송편 칼로리를 조금이라도 줄이고자 한다면 깨송편 보단 콩송편이 칼로리가 더 낮으며 소를 만들 때에는 설탕과 함께 소금을 넣어주는 것이 단맛을 내는데 더 좋은 것으로 알려져 있다.


김수진 기자 ent@stoo.com
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