'Ç÷¡´Ö»çÀ̵å2', CBT ¿Ï·á¡¦Á¤½Ä Ãâ½Ã 'ÀÓ¹Ú'

ÀÔ·Â2014³â 04¿ù 21ÀÏ(¿ù) 14:48 ÃÖÁ¾¼öÁ¤2014³â 04¿ù 21ÀÏ(¿ù) 15:29
¿Â¶óÀΰÔÀÓ 'Ç÷¡´Ö»çÀ̵å2'°¡ ¼º°øÀûÀ¸·Î CBT¸¦ ¸¶ÃÆ´Ù/´ÙÀ½Ä¿¹Â´ÏÄÉÀÌ¼Ç Á¦°ø
[½ºÆ÷Ã÷Åõµ¥ÀÌ ÀÌ»óÇÊ ±âÀÚ]´ÙÀ½Ä¿¹Â´ÏÄÉÀ̼ÇÀº 21ÀÏ "¿Â¶óÀΰÔÀÓ 'Ç÷¡´Ö»çÀ̵å2'ÀÇ ºñ°ø°³ Å×½ºÆ®(ÀÌÇÏ CBT)¸¦ ¼º°øÀûÀ¸·Î ³¡³Â´Ù"°í ¹àÇû´Ù.

À̹ø CBT´Â Áö³­ 16ÀϺÎÅÍ 20ÀϱîÁö ¾à 1¸¸ ¸íÀÇ À¯Àú¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÁøÇàµÆ´Ù. 'Ç÷¡´Ö»çÀ̵å2'´Â ¼­¹ö ¾ÈÁ¤¼º°ú ÇѱÛÈ­¿¡ ´ëÇÑ °ÔÀ̸ÓÀÇ ¹ÝÀÀÀ» ÁýÁßÀûÀ¸·Î Å×½ºÆ®Çß´Ù.

Å×½ºÆ® ±â°£ µ¿¾È¿¡´Â ´Ü ÇÑ Â÷·ÊÀÇ Á¡°Ëµµ ¾øÀÌ ÄèÀûÇÑ ¼­ºñ½º°¡ Á¦°øµÆ´Ù. ÀϺΠÀÌ¿ëÀÚÀÇ PC¿¡¼­ ¹ß°ßµÈ ·¢µµ ºü¸£°Ô ÇØ°áµÆ´Ù. ÀÌ·± ½Å¼ÓÇÑ Á¶Ä¡´Â ³ôÀº Àç¹æ¹®À²·Î À̾îÁ³´Ù.

CBT¿¡ Âü¿©ÇÑ Ç÷¹À̾îµéÀº '³ÐÀº °ø°£¿¡¼­ ÀÚÀ¯·Î¿î Ç÷¹À̸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡'¿¡ Å« ¸¸Á·À» Ç¥½ÃÇß´Ù. °³ÀÎÀÇ °³¼ºÀ» »ì·Á ÀüÅõ¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ç½Çµµ ÀåÁ¡À̾ú´Ù.

´ÙÀ½Ä¿¹Â´ÏÄÉÀÌ¼Ç ÇãÁø¿µ °ÔÀÓ¼­ºñ½ºº»ºÎÀåÀº "±¹³» ù CBT¿¡¼­ ±â´ëº¸´Ù ÈξÀ ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ¼­ºñ½º¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú°í ÁÁÀº Çǵå¹éÀ» ¾ò¾ú´Ù"¸ç "»ý°¢º¸´Ù ¹ÝÀÀÀÌ °í¹«Àû"À̶ó°í ÀüÇß´Ù.

'Ç÷¡´Ö»çÀ̵å2'¿¡ ´ëÇÑ º¸´Ù ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×Àº °ø½Ä ȨÆäÀÌÁö¿Í ÆäÀ̽ººÏ¿¡¼­ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.


ÀÌ»óÇÊ ±âÀÚ
<°¡Àå °¡±îÀÌ ¸¸³ª´Â, °¡Àå FunFun ÇÑ ´º½º ¨Ï ½ºÆ÷Ã÷Åõµ¥ÀÌ>

<°¡Àå °¡±îÀÌ ¸¸³ª´Â, °¡Àå FunFun ÇÑ ´º½º ¨Ï ½ºÆ÷Ã÷Åõµ¥ÀÌ>

ÁÖ¿ä´º½º